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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 54.6kg 46kg 6% (あと8.6kg) 163cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年06月19日

  • ゆう( )

    朝:シーチキン+きゅうり(234)
    昼:ホルモンうどん(約430)
    夕:Lチキレッド(221)

    カロリー合計:885kcal19:58
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ゆう( )
ゆう( )

163cm 51.8kg

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