6月7回目ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.7kg 52kg 58% (あと2.7kg) 158cm 54.7kgの体型
    体脂肪 33.5% 0% 28% 158cm 体重とBMI

2016年06月19日

  • ぐみ@低糖質&ジム活

    計測なし

    先週は毎日帰りが22時過ぎで早起きできずジム全滅>_<
    今日も昼間は家で仕事してて、夕方1週間ぶりにトレーニング♪
    さぼった分だけ衰えてる〜涙

    今週は木曜午後から日曜まで札幌なので、火水木の朝に何回行けるか!!

    カロリー合計:20:06
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ぐみ@低糖質&ジム活
ぐみ@低糖質&ジム活

158cm 55.8kg

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