ヤバい(-。-;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58kg 53kg 37% (あと5kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 27.9% 28% 162cm 理想

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2016年06月19日

  • のんすけ

    運動なし

    会社のボーリング大会で 女子の部 準優勝
    (v^ー°)
    が…
    打ち上げで 飲食し過ぎて 体重増加!

    明日から 仕切り直し

    カロリー合計:20:33
    •  
    • コメント4件
    • カズ カズ おめでとうございます、ボウリング楽しそうですね。
      若い頃は20ゲームとか良く投げてたのに、もう数年行ってないです。
      2016.06.19 22:43
    • ひつじ0831 ひつじ0831 すごいです。準優勝!ボウリングは好きですが下手です。イベント系や休日は食べてしまいますね。のんすけさん同様に月曜日から仕切り直しします。 2016.06.20 00:23
    • のんすけ のんすけ > カズさん

      1年に1回 全営業所が集まって ボーリング場を貸し切って…
      私も 若い頃は 10ゲーム位は出来たけど 今は3ゲームが限界かな!?
      それでも 結構 体のあちこちに痛みが出た
      運動不足ですね~
      ( ̄∇ ̄*)ゞ
      2016.06.20 07:34
    • のんすけ のんすけ > ひつじ0831さん

      みんな同じですね♪
      ダイエット中でも たまには羽目はずす位じゃないと 続けていけないですよね~
      2016.06.20 07:38
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