57キロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 57.7kg 52kg 0% (あと5.7kg) 153cm 57.7kgの体型
    体脂肪 32.2% 0% 153cm 美容

2016年06月19日

  • みみちゃん

    57キロを死守。
    全く56キロにはならず。

    ジムにもいけないほど
    多忙。
    今日も昨日も野菜サラダやヨーグルト
    心がけている。

    それでも57キロだから
    おしてしるべし
    まさか普通に食べていたら
    58、59キロ
    平気で超えてあっというまに
    60キロすぐに超えるのがわかる。

    68キロだったころに
    比べるとよく
    忍耐している。

    このまま
    57キロを当分
    死守していこう。

    忍耐あるのみ。

    今日は
    庄屋レストランで
    ゴボウの天ぷら
    海賊サラダ
    ヘルシーコーヒーパフェ

    おいしく食べました。

    カロリー合計:20:48
    •  
    • コメント4件
    • ヒカル ヒカル その気持ちわかる! 2016.06.22 02:20
    • みみちゃん みみちゃん > ヒカルさん
      なんだか
      腐りかけていた気持ちが
      励ましのおかげさまで
      持ち直しました。

      ありがとう。
      2016.07.17 20:40
    • ヒカル ヒカル > みみちゃんさん

      こんばんは(●´ω`●)
      私も停滞期に邪魔され何度も挫けて、もぅ何年ダイエット中やら…
      共に頑張りましょう*\(^o^)/*
      2016.07.17 20:59
    • みみちゃん みみちゃん 本当に孤独な月日です(´;ω;`)ウッ…

      痩せにくい体質なんだろうなあって
      心が折れます。

      共に頑張りましょうという
      返事をありがとう。
      2016.08.12 22:28
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