3キロ近くふえたww

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 57.2kg 45kg 57% (あと12.2kg) 162.2cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 32% 20% 162.2cm モデル

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2016年06月19日

  • 黒sima

    ここ数日で3キロ近く増えましたね、範囲内ですw

    たべないでおこうと思ったのですが数日でも食べない日が続いたら一人分食べられなくなるので食べました。

    26日は温泉旅行で、楽しむためには食べて耐性つけとかないと…

    なのでダイエットは28日までお休みしますー。

    とはいっても、動かないと気が済まないので多少の運動はすると思いますが。

    でも明日は雨でウォーキングいけない…残念



    話は変わりますが、私辛いのがすごく好きで
    ひっさびさに札幌のスープカレーKINGにいきました。
    ここのスープカレー大好きなんですよねw

    ラムカリーの辛さがいつも上から二番目のKINGなのですが、久々の辛いもので胃をまた壊したら嫌なので三番目のクイーンに…

    でも個人的にはあまりかわらないんですけどね。
    一番辛いジョーカーはデスソースが入るのですが

    私、デスソースの味が嫌いなんです…辛さは大丈夫なのですが匂いと味が好きじゃない(´・_・`)

    でも久々のスープカレーはおいしかった。
    ぼっち飯は寂しかったけどw

    その時に隣のカップルの女性に辛さを聞かれたので答えたら、彼氏さんが私と同じ辛さを選んで

    彼氏さん、辛すぎて残してました…調子にのるからと思いつつザマァwって思ったのは内緒。

    次は私も彼氏と来たいな…
    でも何より店員さんが私を覚えていたことが嬉しかった!


    ダイエットはしばらく休みますが、旅行終わったらすぐ始めます。
    来月は体重を何キロ落とす!というよりは、いつもよりハードに無理せず確実に!が目標。

    頑張りますよー!

    ちなみにここ数日食べたものは
    しゃぶしゃぶ、寿司
    蕎麦&海鮮丼セット
    餃子、チャーハン
    チャンプルー、ごはん
    シリアル、スープカレー、ソフトクリーム、チーズタルト×4
    ガストのピザ
    ココスのビーフハンバーグステーキ、ライス
    ゼロカロゼリー

    覚えていませんが、ジュースやお菓子ももちろん大量です。

    反省!



    カロリー合計:21:37
    •  
    • コメント6件
    • りま りま 美味しそ〜な写真!!
      私も今日はしっかりご馳走いただいてがっつり増えてる予感です(^^;)

      温泉旅行めっちゃ羨ましい♡
      ゆっくりのんびり温泉堪能してきて下さいね♡
      待ってま〜す٩(*´꒳`*)۶
      2016.06.19 22:21
    • 黒sima 黒sima > りまさん
      おいしかったですーo(`ω´ )o
      当然私も増えてるかも…
      今日は餃子とサーモンの刺身とごはんや味噌汁、マカロニサラダや
      お菓子やジュースを大量にとってしまって…
      そして前まで苦手だった梅干しが好きになってしまいごはんが進む進むww

      気をつけないとw
      2016.06.19 22:24
    • ゆっぴ ゆっぴ わたしも辛いの大好きです(*´ο`*)美味しそう~!! 札幌は仕事で行く機会が多いのでチャンスあったら行ってみたいと思います(*ˊૢᵕˋૢ*) 2016.06.19 22:50
    • 黒sima 黒sima > ゆっぴさん
      オススメですよ!
      豊平区の平岸にありますので是非!
      2016.06.19 23:03
    • aoi. aoi. で、デスソースっちゃあ何だっぺ??笑
      恐ろし〜
      店員さんとか、覚えててくれるの、結構嬉しいんですよねー(*^◯^*)

      温泉楽しんで!✨
      また更新するの待ってますー♪( ´θ`)ノ
      2016.06.19 23:34
    • 黒sima 黒sima > aoi.さん
      ありがとうございます!
      忙しくて日記なかなか書けませんでしたが、またちゃんと更新しますね!

      温泉楽しみです、その日はコスプレイベントもあってコスプレしたかったのですが痩せて衣装が着れなく
      嬉しいやら悲しいやらww
      2016.06.19 23:37
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