だらだら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.5kg 56kg 68% (あと2.5kg) 162cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年06月19日

  • ma-

    今日はだらりんな一日。風邪ひいちゃいました。

    朝…なし

    昼…カレーパン、ホットドッグ

    夜…カレーライス、サラダ、お刺身、イカリング

    久々に半身浴して爽快(*^o^*)

    カロリー合計:22:12
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