今日、というか明日から本気出す。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 55kg 0% (あと8kg) 160cm 63kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 160cm 美容

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2016年06月19日

  • バブ子

    今日はもう部屋に上がったので体重計測らず。
    だから新規登録時に入れた体重も、かなりサバ読んでるかもしれぬw

    とにかくまだマシって思われるくらいには痩せたい。
    仕事忙しくて…と逃げてばっかいたらクッソ太った。。。

    幸い体動かすことは好きなので、今は週1しか行けてないスポーツクラブを週3,4とかにまで増やしたい。
    ダラけ禁止!

    カロリー合計:22:33
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実践中のダイエット方法

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