2016.06.19脱デブyuppi初投稿≪1日目≫

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 56.2kg 50kg 4% (あと6.2kg) 165cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 理想

2016年06月19日

  • 脱デブyuppi

    みなさん!新入りyuppiです(._.)
    今日からダイエット始めます

    一人でダイエットは絶対くじけてしまうので
    ダイエット仲間を募集中です~

    お互いの悪い所、良い所を言い合って
    ダイエット成功していけたらなって
    思っています
    ここで良い出会いがありますように,,,

    *朝*
    わらび餅 きな粉味
    シュガーパン

    *昼*
    オムライス・・・・・1/4個
    たらこパスタ・・・・1口
    ピザ・・・・・・・・1/6個

    *夜*
    お弁当・・・・・・・1/4個

    暖かく見守ってください
    よろしくお願いします!

    カロリー合計:22:33
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脱デブyuppi
脱デブyuppi

165cm 55.8kg

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