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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 70.2kg 64kg 37% (あと6.2kg) 158cm 70.2kgの体型
    体脂肪 45% 0% 30% 158cm 理想

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2016年06月19日

  • ほさか

    結局夜お寿司!しかも9時に!!
    食べてしまったァー!!
    もー寝るだけなのに(´;ω;`)
    ばかばかー
    明日は、お出かけの予定だけど、なるべくセーブします!

    カロリー合計:22:37
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実践中のダイエット方法

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ほさか
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