暑いなか!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.6kg 48kg 4% (あと7.6kg) 157cm 55.6kgの体型
    体脂肪 29.4% 30.4% 25% 157cm 標準

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2016年06月19日

  • makimaki

    今日はいつもより少し早めの時間にジョギングしてきました。
    一応夕方ではあったんですが、なんかすごく暑くて、ちょっと動いただけで汗が…。
    いつも以上に汗かいてきました!
    でもなんか運動した!!
    って実感できたかな。

    またここから気温も上がってきますが、負けずに継続します!

    カロリー合計:23:32
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