14日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.1kg 44kg 61% (あと3.1kg) 158cm 47.1kgの体型
    体脂肪 0% 21.3% 0% 158cm 理想

 » 
2016年06月19日

  • ろみん


    スタバ キャラメルフラペチーノ
    チョコチャンクスコーン少々


    動物ビスケット少々


    お好み焼きシングル 1/2

    間食
    キャラメルポップコーン

    一日中動いてあれやこれやで終了。

    カロリー合計:23:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは?

    肪が多く合成されるようなことも防げます。その空腹を抑えて、しかも血糖値に影響しないのはキャラメルなら2個、チョコ ... ため、腹が膨れる前に満腹中枢が働いて、多くの量が食べられなくなる。食前デザートダイエットの“食前”は、ま ... 腹中枢が刺激されて食欲が抑えられることから、一定量の食事で終わることができる。そ ... vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創

    ーダーします。ポップコーンも、キャラメル味があれば絶対キャラメル味を選びますね! でも、子供の頃ってあまりキャラメル ... ・コーンマヨ」は、キャラメルフェス開始前からネットなどを中心に、話題になっていました。シャリの上にカット ... 「あれ…普通のコーンマヨ?」と思っていましたが、あとからじんわりとキャラメルフ ... 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルフランクス

    海浜幕張駅 1月、待望リニューアル!圧巻のスケールを誇る独立型チャペルで心温まる挙式を叶えて ... ホテルフランクス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆうこ
  • 103y
  • ちえ
  • やえ桜
  • あんな
  • mimi
  • miki
  • ぷにぷにママ
  • 朔望
  • 二児のおかあちゃん
  • あかね
被ライバル - 全てを見る
  • ゆうこ
  • ちえ
  • やえ桜
  • あんな
  • mimi
  • miki
  • 二児のおかあちゃん
  • あかね
  • いのりゃ
  • ゆーみ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ろみん
ろみん

158cm 47.3kg

日記
262
ライバル
14
被ライバル
10