83日目を晒す

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.4kg 45kg 65% (あと2.4kg) 158cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 19% 158cm 平均

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2016年06月19日

  • ビアンキ

    雨で外で遊べないので、室内で子どもたちと遊んだ
    かくれんぼ、かなり本気出したw
    その割りには今日は、総消費カロリーも歩数もイマイチ( ˘•ω•˘ ).。oஇ
    楽しかったから、ま、いっか

    運動 タバタ式で全身運動、体幹トレーニング、筋トレ

    総消費カロリー 1,968kcal

    歩数 7,292

    生理中 カロリー合計:00:14
    •  
    • コメント2件
    • 雪だるま 雪だるま うふふ。本気でかくれんぼ可愛い(*^^*)
      子どもと遊ぶと疲れる割にはカロリー消費しないんですよね~^^;
      2016.06.20 10:05
    • ビアンキ ビアンキ > 雪だるまさん
      そうなんですよねー
      疲労感半端無い…
      かくれんぼ、子どもたちはおめめキラキラさせて大興奮でした
      2016.06.20 10:39
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