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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 62.6kg 55kg 41% (あと7.6kg) 159cm 62.6kgの体型
    体脂肪 34.3% 35% 27% 159cm モデル

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2016年06月19日

  • maroko

    8:30
    バターロール2個 スライスチーズ ウィンナー2本 レモネード

    11:50
    菓子少々 アイスコーヒー

    13:05
    焼売2個 納豆 野菜サラダ 麦茶

    16:00
    焼売2個 菓子40g ルイボスティー

    19:00
    ラタトゥイユ二口

    21:00
    レーズンパン一枚 アーモンドジュース 一口シュー2個

    カロリー合計:00:24
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