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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 45kg 44kg 44% (あと1kg) 150cm 45kgの体型
    体脂肪 25.8% 24.7% 24.5% 150cm 標準

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2016年06月19日

  • misa

    今日から朝イチに体重・体脂肪計測。
    体脂肪に何があった?!(笑)

    朝:なし
    昼:(外食)ミルフィーユかつ定食、キャラメルプリン、ミルクティー
    間食:クッキー2枚、カルピス
    夜:キーマカレー、レタスサラダ
    間食:はちみつレモン

    今日も目標達成です♬
    好きな音楽聞きながらやると50回すぐだ~

    生理中 カロリー合計:00:29
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