健康診断の結果。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.4kg 43.8kg 42kg 25% (あと1.8kg) 150cm 43.8kgの体型
    体脂肪 0% 27.6% 0% 150cm 美容

2016年06月18日

  • しょこらo(*゚▽゚)/゚・:*@痩せたい盛り。

    家に帰ると健康診断の結果が届いてました。

    昨年同様、視力の低下。経過観察。
    まぁ、ここは、、仕方ない。。。(´ε`;)

    悪玉コレステロール多め…えっΣ(゚◇゚;)
    どういうことー!

    貧血。経過観察。食事指導を受けてください。…Σ(・ω・;|||
    初めての貧血診断…今までぽい症状はあったのに貧血と言われたことはなかったのに。。貧血。。。しかも食事指導を受けろとか…

    ついにきたか…生まれて此の方続けてきた偏食の影響。。今までなかったのが不思議なくらいだけど、今になってくるのか。。
    もしかしたらダイエットの影響かもしれない。。
    と、密かに思ってます。
    とりあえず、ハードスケジュールの最中ですが、食事指導とやらはお話だけは聞いておこうと思います。
    実施は恐らくしない。出来ない。嫌いなものは食べたくない。

    カロリー合計:1126kcal01:59
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