やったーヽ(=´∀`)ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 51.8kg 45kg 45% (あと6.8kg) 155cm 51.8kgの体型
    体脂肪 34.3% 27.3% 20% 155cm 美容

 » 
2016年06月20日

  • 葉蔵youzou


    ついに51.8kg!!
    嬉しいー!!

    この調子でがんばろ!!!

    なんだかんだラーメンやらなんやら好きなもの食べて体重減ってて嬉しい♪

    因みに今日もラーメン行くかもですw

    これからもゆるゆる頑張ろー!!

    カロリー合計:03:38
    •  
    • コメント4件
    • まゆら まゆら ラーメン食べても、減って、良かったですね〜〜(o^^o)

      おめでとう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

      ゆるゆるでいくのが、長続きして、良いと思います〜(^-^)/
      2016.06.20 08:22
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou > まゆらさん
      本当嬉しいです!!
      なんだかんだ、結構一度に食べる量多いので( ;´∀`)
      それだけに減ってくれてちょっと安心です♪

      これからも一緒に頑張っていきましょうヽ(=´∀`)ノ
      2016.06.20 10:02
    • みてぃ子 みてぃ子 お久しぶりです♪ストレスなしでダイエットできるのが一番ですよね✩︎⡱
      羨ましいー(*^^*)
      2016.06.20 17:06
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou > みてぃ子さん
      過食症がネックですが、なんとか此処まできましたー\(^o^)/
      好きなもの食べつつゆるゆる糖質や塩分控えてるのでストレスフリーです!!

      これからも一緒にダイエット頑張りましょ!!(=´∀`)人(´∀`=)
      2016.06.20 18:25
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葉蔵youzou

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