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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.2kg 48kg 31% (あと5.2kg) 171cm 53.2kgの体型
    体脂肪 18.4% 17.4% 16% 171cm 標準

2016年06月20日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    4:37宇治抹茶ミルクレープ、ソイラテ

    8:30給食

    12:32給食

    16:00きな粉ヨーグルト、ゆで卵、
    宇治抹茶ミルクレープ


    食べ過ぎたーーーーー(泣)!

    カロリー合計:04:37
    •  
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171cm 51.9kg

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