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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 75kg 68kg 22% (あと7kg) 166cm 75kgの体型
    体脂肪 35.3% 166cm 平均

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2016年06月18日

  • ミウ

    8
    アイスコーヒー


    アイスコーヒー スティックケーキ26

    帰り
    ジューシー


    油抜きミートソース
    エビフライ1
    キャベツ
    さしみこんにゃく
    茹ほうれん草サラダ
    卵焼き

    アイスモナカ2❌
    炭酸水

    1時半
    8なし




    カロリー合計:05:49
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166cm 69.2kg

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