食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68.4kg 52kg 0% (あと16.4kg) 156cm 68.4kgの体型
    体脂肪 40.9% 0% 30% 156cm 標準

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2016年06月20日

  • まさやつ


    食パン+チーズ(350)
    アイスコーヒー(50)
    きゅうりと卵の酢の物(150)


    野菜炒め(250)
    アイスコーヒー(150)


    てんぷら(550)

    今日からまたダイエット

    カロリー合計:1400kcal06:22
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まさやつ
まさやつ

156cm 68.4kg

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