楽しき週末の

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.7kg 47kg 53% (あと3.7kg) 160.8cm 50.7kgの体型
    体脂肪 32% 25.6% 24% 160.8cm 標準

 » 
2016年06月20日

  • りり

    代償は大きい…(T_T)

    そして、炭水化物は美味しい…( ´△`)

    カロリー合計:06:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと

    べると太るという勘違いもされたが、炭水化物はすぐにエネルギーとなり重要なエネルギー源で、減らして ... を食べないと、どんなことが起こりますか? 炭水化物を減らすと足りないエネルギーを脂肪を分解して補うので、脂 ... 食のタイミングは夕食です。 どれくらいの炭水化物を摂ってもよいですか? 1食だけ低炭水化物にして、1 ... vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと ...

    ダイエットラボ
  • 秋の味覚「栗」には嬉しい効果がたくさん!!

    メリカ栗は小粒で渋皮がはがれやすいのですが、病気に弱いため日本国内での栽培は難しいとされています。 【栗の驚くべき効果とは?】 栗の主成分は炭水化物 ... をかんたんにむくコツとは】 栗は美味しいのですが、かたい果皮に包まれているので、むくのが大変ですよね。そ ... 栗の美味しい季節がやってきましたね。小さいころは家の近くに栗の木があり、よく栗拾いをしました。焼 ... 秋の味覚「栗」には嬉しい効果がたくさん!! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ドラ40
  • あの
  • ユキマル
  • *ともも
  • 明日風
  • 美脚スクワット!頑張る
  • キムキム
  • ちゃめ
  • はな
  • Coco-Diet
  • ミミ
被ライバル - 全てを見る
  • ドラ40
  • ユキマル
  • あの
  • 明日風
  • 美脚スクワット!頑張る
  • キムキム
  • ちゃめ
  • はな
  • Coco-Diet
  • ミミ
  • めぐ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
りり
りり

160.8cm 48.8kg

日記
459
ライバル
16
被ライバル
32