6月19日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 67.5kg 60kg 11% (あと7.5kg) 160.2cm 67.5kgの体型
    体脂肪 0% 160.2cm 理想

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2016年06月19日

  • ちゃろ

    夜中中オナラが止まらなかった…
    1日家でだらだらしながらケータイしてたー
    家宝行きたかったなぁ

    朝:無し
    昼:無し
    15時頃:フライドチキン
    夜:ちゃんこ鍋の素で作ったスープ

    カロリー合計:06:39
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ちゃろ
ちゃろ

160.2cm 69.3kg

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