10日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 49.3kg 47.2kg 12% (あと2.1kg) 158.8cm 49.3kgの体型
    体脂肪 23.6% 26% 22% 158.8cm 美容

2016年06月20日

  • のんちゃん

    6月は強化月間のはずだったのに、もう残り10日
    早いです

    今週は、頑張るつもりです

    カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント10件
    • モンテテ モンテテ ファイトです⤴⤴
      しかし
      1ヶ月が早いですね
      あっという間( ̄▽ ̄;)❗

      今週も宜しくです
      2016.06.20 09:36
    • らん らん こんにちは~

      ホントだ〰❣❣ 今月もあと10日ですねっギク!ξ(*〇o〇*)ゞ

      今週もよろしくお願い致しますm(*-ω-)m


      先週【無駄買い】【勿体ない食い】に気をつけて買い物に行く回数を減らしたら冷蔵庫がスッキリしました(笑)
      2016.06.20 14:50
    • みてぃ子 みてぃ子 お久しぶりです♪
      お休みから復活しましたw
      またよろしくお願いします(*^^*)
      今月もあと10日なんですねー‼︎
      あと10日頑張りましょうね✩︎⡱
      2016.06.20 17:05
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      今月あと10日に、びっくりしました。

      のんちゃんさんはスイッチが入ると頑張られるから、大丈夫だと思います。
      2016.06.20 20:26
    • のんちゃん のんちゃん > モンテテさん

      こんばんは。
      ほんと早いです
      もたもたしてたら8月
      秋になっちゃいますね
      2016.06.20 21:56
    • のんちゃん のんちゃん > らんさん

      こんばんは。
      早すぎですよね
      らんさんは、強化月間きちんと頑張られてるから

      我が家も節約生活してます
      二人分の仕送りあるから
      2016.06.20 22:04
    • のんちゃん のんちゃん > みてぃ子さん

      こんばんは。
      お久しぶりです
      体調はいかがですか
      2016.06.20 22:07
    • のんちゃん のんちゃん > やえ桜さん

      こんばんは。
      なかなかスイッチ入らないまま
      最近は、切れてること多くて困りますね
      2016.06.20 22:10
    • ゆきりんご ゆきりんご
      ホント、あて10日なんて早過ぎます‼︎
      今月終われば1年も折り返し地点ですもんね!
      頑張りましょう( •̀∀•́ )✧‼︎
      2016.06.21 08:48
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      そうなの
      折り返しだし、夏至が過ぎると陽が短くなり
      冬に向かう
      北国には、嫌な季節がやってきます
      2016.06.21 21:59
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