落ちてきた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.2kg 106kg 52kg 3% (あと54kg) 156cm 106kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 25% 156cm 美容

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2016年06月20日

  • こころ

    減りました( ̄ー ̄)ニヤリ
    減るとやる気が、出ます。

    朝は、バタバタしてしまい、炭水化物が多い時が多かったため、前の日にほぼ作って置くことにしました。

    今日も頑張ります。

    カロリー合計:07:23
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