8日目:ヤバイ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 62.6kg 59kg 0% (あと3.6kg) 159cm 62.6kgの体型
    体脂肪 28.9% 29.1% 27% 159cm 平均

 » 
2016年06月20日

  • トッシー

    昨日は、某イベント参加の娘のお供をし、夕飯が軽めだけど二回とるような感じ、さらに帰宅後に、父の日のケーキ食べたので、てきめん体重アップ(T_T)

    スタート時を超えてしまった(T_T)
    今週の目標は、先週の最低体重の61.7まで、落とすべし!!!

    朝:コーヒー、バナナ

    カロリー合計:80kcal07:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    イエット効果を高める記録の仕方はありますか? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。スタートの日の体重 ... と印をつけた点を定規を使って線を引きます。そして、毎日の目標の体重に対して、どれくらい減った ... ダイエット、レコーディングダイエットとも呼ばれる。グラフは一つの目盛を100g単位にして、少しの変化も折れ線グラフで描けるよう ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 10月1日はコーヒーの日…ソムリエの田崎真也氏がコーヒーをテイスティング?

    でなく、コーヒーの品質を評価するカッピング技能資格の保有者でもある。  森氏は、イベント会場のレストランに集まった参加 ... 時間が設けられていた。イベント参加者たちは、UCCコーヒーアドバイザーの森氏のもと、カ ... ハウス』が開催された。  同イベントは、10月1日の「コーヒーの日」に先駆け、ジャマイカコーヒー ... 10月1日はコーヒーの日…ソムリエの田崎真也氏がコーヒーをテイスティング? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ぶた
  • みんちゃん
  • すもも
  • もんに
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
被ライバル - 全てを見る
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ぶた
  • すもも
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
トッシー
トッシー

159cm 61.1kg

日記
96
ライバル
6
被ライバル
3