ジリアン5day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.9kg 76.4kg 56kg 33% (あと20.4kg) 173cm 76.4kgの体型
    体脂肪 38.6% 36.5% 22% 173cm 平均

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2016年06月20日

  • 燈

    昨日スープをがぶ飲みして塩分でむくんだのか
    体重がとんでもない結果に!

    次の日体重が減っている状態にするためにジリアンファイト!

    カロリー合計:07:35
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実践中のダイエット方法

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燈

173cm 71kg

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