越乃寒梅・灑(さい)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 57.3kg 55kg 61% (あと2.3kg) 164cm 57.3kgの体型
    体脂肪 19% 16% 15% 164cm 美容

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2016年06月20日

  • マッキー


    金曜日の新潟日報にどーんと全面広告。
    越乃寒梅、45年ぶりの大型新製品、
    青い瓶も美しい、灑(さい)。

    さっそくゲットで昨日の晩酌で
    いただきました。
    (父の日で、というわけでは
    ありませんが(^^;;)

    すなおでスッキリした味わい。
    華やかな吟醸香はあまり強くなく、
    じっくりきいてみると、
    しっかり答えてくれる味わい。
    自己主張よりも、肴を引き立てる
    味わいでした。

    【今朝の運動】
    ジョギング 10.08km 0:56:15 10.8km/h 5:34min/km
    今朝は普通に、いつものコースを
    ゆる目に。

    【今朝のBGM】
    ネットラジオ TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」から
    文化放送「おはよう寺ちゃん活動中」へ
    はしご

    【今朝の体重・体脂肪率】
    57.3kg 16.0%

    運動

    ジョギング
    10.1km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:07:50
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