13日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.8kg 48kg 5% (あと3.8kg) 153cm 51.8kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.4% 25% 153cm モデル

 » 
2016年06月20日

  • macco

    よしよし(≧∇≦)

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.200 - 食べすぎたら次の3食で調整しよう

    こかで食べすぎたときには、2~3日のうちに調整すればよいと考える人も多いようだが、体 ... 日の食事を減らせばリセットできます。3日以内でよいという人もいますが、2日で一気に太る人もいるので、で ... vol.200 - 食べすぎたら次の3食で調整しよう ...

    ダイエットラボ
  • お笑い芸人とスポーツ選手が大集合、川崎で小学生と大運動会1/23

     「よしもと×川崎市総合型スポーツクラブ大運動会」が1月23日、川 ... 国各地域の子どもたちにスポーツの楽しさを伝え、健康づくりから将来のアスリート育成、スポーツを通じた地域活性化などに寄与しよ ... うと2015年8月、「ふるさとアスリートプロジェクト」を立ち上げた。「よしもと×川 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ハラ
  • まなたん*。
  • ぱ味ゅ
  • みさき
  • モイモイ
被ライバル - 全てを見る
  • まなたん*。
  • ぱ味ゅ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
macco
macco

153cm 51.8kg

日記
25
ライバル
5
被ライバル
2