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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.3kg 48kg 46kg 39% (あと2kg) 161cm 48kgの体型
    体脂肪 25.7% 25% 20% 161cm 体重とBMI

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2016年06月20日

  • mita

    【昨日の夜】
    焼きうどん
    縞ほっけ
    レアチーズケーキ
    ミニいちご大福

    【朝】
    トースト
    もりもりスリムほうじ茶


    昨晩はしっかり食べたので今朝からもりもりスリム。
    今朝は測定後にお通じがあったので、実際はもう少し少なかったかも。

    生理中 カロリー合計:07:54
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161cm 48kg

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