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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.2kg 59kg 19% (あと7.2kg) 155.5cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm 理想

2016年06月20日

  • 40過ぎても

    外食したものだから、もったいない気質が出て、いっぱい食べてます。
    でもなるべく野菜をたっぷりと!ご飯は子供に分ける!など小さな抵抗はしております。
    まだまだ!これで諦めないわよ。今日からまたやっていくぞ!

    生理中 カロリー合計:07:58
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