改めなければ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 59.8kg 53.1kg 44% (あと6.7kg) 159cm 59.8kgの体型
    体脂肪 33.4% 24% 18.5% 159cm 理想

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2016年06月20日

  • 蝶々

    ここ数日。

    ビールだのワインだの。

    自宅で飲んでしまっています。。(´д`|||)




    飲んでいる時はいいのですが。

    翌日の体重を見て大後悔。




    なんて言いながら、今日も飲んでしまって。





    お酒が大好きな私にとって、一番の強敵ですな。



    やはり。

    改めなければ…

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