おやすみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 58.2kg 55kg 70% (あと3.2kg) 167cm 58.2kgの体型
    体脂肪 28.7% 24.9% 22% 167cm 理想

2016年06月20日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    予定です

    今日の運動は
    (*/ω\*)

    昨日の試合の疲れが残っておりますので(笑)


    そうそう
    試合にいくと会う高校の先輩♂が、
    あれ?また痩せた?
    なんて、うれしいことを言ってくれましたが
    目の錯覚だと思われますな(笑)
    体が引き締まったわけでもないしな(笑)

    カロリー合計:08:04
    •  
    • コメント2件
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ お疲れさーん!
      アレにはやられなかったかな??

      筋肉を休めて、また週末に備えてね。
      2016.06.20 12:14
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > おなかプヨプヨさん

      あれにはやられなかった
      (*/ω\*)

      昨日は予定通り
      おやすみしました
      ( ̄ー+ ̄)

      今日からまた頑張れるかな…
      2016.06.21 06:39
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るう♡目指せ55(・・;)
るう♡目指せ55(・・;)

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