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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.5kg 47kg 65% (あと3.5kg) 158.5cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm モデル

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2016年06月19日

  • umi

    【朝】
    オレンジソーダ150
    鶏五目おにぎり220

    【昼】
    ポテチ200
    柿ピー200
    生どら100

    【夜】
    魚介クリームパスタ800
    ハニーバターフォカッチャ200
    エビのビスク50

    生理中 カロリー合計:1920kcal08:09
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umi
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158.5cm 50.8kg

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