微増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 59.4kg 52kg 3% (あと7.4kg) 157.4cm 59.4kgの体型
    体脂肪 30% 30% 23% 157.4cm 体重とBMI

 » 
2016年06月20日

  • こー

    体脂肪率、なかなか減らないな。とりあえず一週間59キロ台をキープできてるから良し。
    ウォーキング5.6km。

    生理中 カロリー合計:1384kcal08:10
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こー
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157.4cm 57.7kg

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