夜型8時間ダイエット実施中

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 89.3kg 75kg 20% (あと14.3kg) 175cm 89.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm 体重とBMI

2016年06月19日

  • 跳びたいアラフィフ

    がんばる。

    カロリー合計:08:30
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実践中のダイエット方法

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ファイト! 昨日は食べ過ぎた^^;

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跳びたいアラフィフ
跳びたいアラフィフ

175cm 87.6kg

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