あ〜〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 74.4kg 75kg 100% (あと0kg) 164.5cm 74.4kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 美容

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2016年06月20日

  • でぶみ

    どか食いがぁ〜〜(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
    でも、74kgキープ出来てるので遂にフェスティバリーナ解禁しましたー!!!!!!!!!
    もう素晴らしすぎて泣いた……
    あ〜〜〜〜すき!!!!!
    ----------
    カラオケ行って帰ってきたら、73kg台に……₍₍⁽⁽(ી(;▽;)ʃ)₎₎⁾⁾
    けど、今日はすっごい頻尿だったから水分的な問題だと思う……
    あー頑張って頑張って11月には今より少しでも自分を好きになってスピッツのライブに行く。

    枝豆300g
    桃、パルム
    するめ2個
    春雨サラダ、抹茶シュークリーム
    ベビーチーズ

    カロリー合計:08:42
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実践中のダイエット方法

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でぶみ
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164.5cm 78.2kg

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