81日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54kg 50kg 43% (あと4kg) 160.5cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm モデル

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2016年06月16日

  • みかん

    【朝】コーヒー、ご飯、チキン
    【昼】カツ丼、野菜スープ
    【夜】?

    カロリー合計:09:02
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実践中のダイエット方法

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みかん

160.5cm 51kg

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