83日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54kg 50kg 43% (あと4kg) 160.5cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 標準

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2016年06月20日

  • みかん

    【朝】ヨーグルト、ご飯、味噌汁、ウィンナー、サラダ
    【昼】餃子
    【夜】旅館で
    【間食】レモン牛乳ソフト

    カロリー合計:09:04
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みかん
みかん

160.5cm 51.1kg

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