出張

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 54.9kg 50kg 19% (あと4.9kg) 162.5cm 54.9kgの体型
    体脂肪 29.1% 26.8% 20% 162.5cm 平均

2016年06月20日

  • だんご3兄弟

    今日から木曜日まで夫が出張でいないから、ダイエットチャンス(*^_^*)

    カロリー合計:09:05

実践中のダイエット方法

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だんご3兄弟
だんご3兄弟

162.5cm 54.2kg

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