36日目☆疲れた~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 90.5kg 75kg 22% (あと15.5kg) 157cm 90.5kgの体型
    体脂肪 49.8% 48.1% 40% 157cm モデル

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2016年06月20日

  • さとこ☆

    日曜日は久しぶりにめちゃくちゃウォーキングをしてみました。
    暑さとの戦い…体重が減ったのは水分かなと思うぐらい(笑)
    今日も有給で休みなので頑張りまーす(`・ω・´)ゞビシッ!!


    91.1kgでした!
    アプリを使って3分間フィットネスを始めてみました~!意外と辛い(笑)

    カロリー合計:09:32
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ ライバルにしてもらいありがとうございます!
      私もライバルにさせてもらいました!
      年齢も体重も近いのですごく励みになります。お互い頑張って痩せましょうねー^_^
      2016.06.20 20:45
    • さとこ☆ さとこ☆ > ちっちょふさん
      登録ありがとうございます(´∀`*)競い合い励まし合いながら頑張りましょう♪
      2016.06.20 23:38
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さとこ☆
さとこ☆

157cm 77.2kg

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