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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.4kg 58kg 4% (あと11.4kg) 159cm 69.4kgの体型
    体脂肪 38.4% 38.1% 28% 159cm 体重とBMI

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2016年06月20日

  • na

    昨日は、付き合いで飲んでしまった。

    カロリー合計:09:38
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実践中のダイエット方法

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