筋肉痛

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 122.2kg 113kg 24% (あと9.2kg) 168.8cm 122.2kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.5% 40% 168.8cm 理想

2016年06月20日

  • にゃおなお

    昨日の夜から体が痛くなって、荷物が重かったこともあって肩がバキバキ。
    しんどいけど今日は月曜日。
    また一週間、頑張ろう。

    カロリー合計:09:41
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