7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 56.8kg 53kg 2% (あと3.8kg) 168.5cm 56.8kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 20% 168.5cm 標準

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2016年06月20日

  • saki

    朝(450) お茶漬け、納豆、バナナ、チョコパイ、カフェオレ
    昼(450) あんぱん、キャベツ、卵焼き、ポークチャップ、クリームチーズ

    カロリー合計:09:56
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saki
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168.5cm 57kg

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