父の日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 121kg 116.6kg 110kg 40% (あと6.6kg) 164cm 116.6kgの体型
    体脂肪 46% 43.3% 0% 164cm 理想

 » 
2016年06月19日

  • 4562580

    ティラミスを作った。
    やっぱり美味しかった!

    カロリー合計:10:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.103 - 善玉菌の増殖を補助するプレバイオティクス

    常の摂取も有効とされる。プレバイオティクスを摂ると、食品とともに摂ったプロバイオティクスとしての乳酸菌だけでなく、も ... 内環境を良好に保つことができるものの、食品とともに摂ったビフィズス菌をはじめとした善玉菌は、腸内では1日か2日ほどしか ... 存率が低いことが指摘される。しかし、死滅してもプレバイオティクスとしての働きをするため、通 ... vol.103 - 善玉菌の増殖を補助するプレバイオティクス ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】夏のお取り寄せスイーツに!「シーキューブ」冷凍ティラミスが登場

    「ティラミスカップ」は、冷蔵庫で解凍して食べる際、最高の美味し ... カジュアルなラインアップで駅ナカ・駅チカをリードする洋菓子ブランド「シーキューブ(C3)」より、ブランドを代表するティラミスを ... れからの季節、ひんやり涼スイーツの冷凍ティラミスをお取り寄せして、自宅で堪能してみてはいかがだろう。 価格は、4 ... 【3時のおやつ】夏のお取り寄せスイーツに!「シーキューブ」冷凍ティラミスが登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 菜々
  • NEI
  • kamy
  • *Riko*
  • みえちゃん
  • らんぎっと
  • Cynthia702
  • ぽっちゃりマル子
被ライバル - 全てを見る
  • 菜々
  • NEI
  • みえちゃん
  • *Riko*
  • さあー^ - ^
  • Cynthia702
  • キヨ子
  • ぽっちゃりマル子
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
4562580
4562580

164cm 115.4kg

日記
33
ライバル
8
被ライバル
8