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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 51.8kg 49.5kg 41% (あと2.3kg) 160cm 51.8kgの体型
    体脂肪 26.9% 24.1% 20% 160cm 美容

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2016年06月19日

  • ぴ

    朝からリンパ〜
    お昼…実家いったら
    めっちゃ食べちゃった…_| ̄|○
    そして甥姪と映画見て、
    ポップコーン…
    いっぱい食べちゃった_| ̄|○
    ポテチも食べた。
    今日はいっぱい食べた。
    明日は荷物多いから徒歩帰宅できないし。
    明後日は営業君と飲みだから
    これまた徒歩帰宅できない。
    とりあえず生理予定一週間前。
    休憩期間でいいかな…。
    太りそうで怖いな…

    カロリー合計:11:09
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