1225日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 53.8kg 47kg 0% (あと6.8kg) 155cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

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2016年06月19日

  • 京


    §食事§
    朝◎なし
    昼◎煮魚、ウインナー、卵焼き
    夜◎海鮮丼、シリアルバー、ポテチ

    カロリー合計:11:15
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京

155cm 54.3kg

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