夜勤明け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.4kg 47.5kg 21% (あと5.9kg) 157cm 53.4kgの体型
    体脂肪 30% 27.2% 24% 157cm 標準

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2016年06月20日

  • みずき

    今日は忙しくて一睡もできず…。今までで一番疲れました(笑)

    カロリー合計:11:22
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実践中のダイエット方法

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みずき
みずき

157cm 52.8kg

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