土日で。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 87.8kg 60kg 13% (あと27.8kg) 169cm 87.8kgの体型
    体脂肪 0% 169cm 体重とBMI

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2016年06月20日

  • 炭水化物

    土日は運動もせず。
    食べたいだけ食べたら

    1キロ増!!!

    さて今日から金曜まで
    またジムがんばるぞー!

    カロリー合計:12:09
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炭水化物
炭水化物

169cm 87.2kg

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