ダイエット2日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 70kg 50kg 0% (あと20kg) 170cm 70kgの体型
    体脂肪 29% 30% 20% 170cm 体重とBMI

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2016年06月20日

  • ななお

    朝は豆腐、昼はチキンサラダとコールスローサラダとゆで卵。
    お腹の調子は、腹痛で冷や汗。。。
    夢でもお腹痛い夢でうなされた。。。
    辛いもの食べ過ぎたかな。。。

    午後も頑張りまーす

    カロリー合計:12:27
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170cm 66.5kg

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