減った~

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    体重 63.2kg 63.5kg 60kg 0% (あと3.5kg) 172cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 172cm 美容

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2016年06月20日

  • みっこ

    朝:野菜ジュース、スクランブルエッグ、パン

    昼:手作りピザ(野菜たっぷり!)

    夕:鯛の塩焼き、ご飯、ふりかけ

    栄養バランス微妙

    カロリー合計:1600kcal12:35
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