ああ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 71.4kg 53kg 34% (あと18.4kg) 160cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年06月20日

  • うに

    休日に借りて平日に返済するをまた繰り返してしまった、なぜ学ばない…。

    でもパンケーキ、美味しかったな…へへ。


    なし


    ソーセージ2本
    レタスのサラダ
    目玉焼き


    唐揚げ2.5こ
    ステーキ200g
    ライス少し
    パンケーキ

    カロリー合計:12:36
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 気持ちわかる〜。せっかく美味しい物食べたのだから感謝して〜楽しんじゃえばいいのよん!ダイエット中こそ、食べ物のありがたみがしみます。 2016.06.20 13:21
    • うに うに > るみみんさん
      食べる時はストレスフリーで食べるのが一番ですよね(/ _ ; )
      罪悪感でウジウジしてる場合じゃなかったです…メリハリつけて明日から頑張るぞ!
      2016.06.21 00:59
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